Yleinen

Kevätkurssi Keminmaassa

Joogan lyhytkurssi toukokuussa!

Tällä neljän kerran joogakurssilla keskitymme etsimään joogaharjoituksesta vahvuutta ja tasapainoa. 90 minuutin harjoitus takaa, että ehdimme jokaisella kerralla valmistella kehoamme rauhassa vahvistavaan harjoitukseen ja aikaa on myös riittävästi tasapainottaa harjoituksen vaikutuksia kohti loppurentoutusta.

Keskitymme erityisesti voimakkaampiin, lihastyötä ja tasapainoa vaativiin harjoituksiin ja harjoittelemme aktivoimaan lihasketjuja ja kehon syviä lihaksia asanatyöskentelyssä.

Kurssi sopii jo jonkin verran jooganneille.

Tapaamiset tiistaisin

8.5.

15.5.

22.5.

29.5.

Klo 18-19.30 (90 min)

Keminmaan kuntosalin peilisalissa.

Koko kurssin hinta:

50 €

Sitovat ilmoittautumiset ja tiedustelut

joogajoki@gmail.com

Viimeisen ilmoittautumispäivä (30.4.) jälkeen tapahtuvista peruutuksista peritään puolet kurssimaksusta.

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s