Keminmaan joogatunnit syyslukukaudella

Keminmaassa Kivalo-opistolla käynnistyy syksyllä kaksi joogatuntia:

Lempeää joogaa varttuneille:

Rauhallisesti ja alkeista etenevä lempeä joogatunti kehonhuollollisella painotuksella. Keskitymme rauhalliseen hengitykseen ja helppoihin joogaharjoituksiin. Joogasta ei tarvitse olla aikaisempaa kokemusta. Tarkoitettu miehille ja naisille. Mukaan oma joogamatto, pieni viltti, tyyny tai pyyhe. Päälle mukavat ja joustavat vaatteet.

Ilmoittautuminen alkaa: 14.8.2017

Opetuspaikka: Keminmaan Hyvänolonkeskus, Jumppasali, Väylätie 11, 94400 Keminmaa

Päivä ja kello: Ma: 17.15-18.15

Syyslukukausi: 4.9.2017 – 20.11.2017 (16 oppituntia)

Kurssimaksu: 30,00 €

 

Dynaamista kehonhuoltojoogaa

Dynaaminen alkeis- ja keskitason joogatunti kehonhuollollisella painotuksella. Keskitymme hengityksen rytmissä tehtäviin liikkuviin ja kehoa vahvistaviin joogaharjoituksiin. Joogasta ei välttämättä tarvitse olla aikaisempaa kokemusta, useista tunnilla tehtävistä harjoituksista on valittavissa kevyempi tai voimakkaampi versio. Tarkoitettu miehille ja naisille. Mukaan oma joogamatto, pieni viltti, tyyny tai pyyhe. Päälle mukavat ja joustavat vaatteet.

Ilmoittautuminen alkaa: 14.8.2017

 

Opetuspaikka: Keminmaan Hyvänolonkeskus, Jumppasali, Väylätie 11, 94400 Keminmaa

Päivä ja kello: Ma: 18.30-19.30

Syyslukukausi: 4.9.2017 – 20.11.2017 (16 oppituntia)
Kurssimaksu: 30,00 €

Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s